新华社北京1月23日电（记者侠克）当时处于呼吸道疾病高发期，流感是引起急性呼吸道感染患者就诊的首要疾病。跟着春节假日日益接近，人们走亲访友、出门游览等活动逐步增多，感染呼吸道盛行症的危险相应添加。春运现已拉开序幕，出行前后要重视的是什么？出行途中怎么防备呼吸道盛行症？这份健康攻略请收好。

  我国疾控中心发布的最新监测多个方面数据显现，近期南边省份流感病毒查验测验阳性率上升趋缓，北方省份流感病毒检测阳性率下降。北京市疾控中心介绍，近期超98%流感病毒检测阳性的病例为甲型H1N1亚型流感病毒感染，该亚型病毒与疫苗的匹配度杰出，感染者一般表现为发热以及咳嗽、咽痛等呼吸道症状和全身乏力、肌肉酸痛等全身性症状。此外，新冠病毒、人偏肺病毒、肺炎支原体和鼻病毒等引起的呼吸道盛行症处于较低水平 。

  北京市疾控中心提示，春节假日出行前，应备好必要的防护用品，例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾等。假设带小朋友及白叟出行，最好恰当备一些应急药品；关于有慢性病的人群，出行前要把常用药品带足。

  假设乘坐公共交通，因为空间相对密闭，不利于空气流通，主张乘坐时科学佩带口罩。在触摸门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后，要做能手卫生，防止用手部非直触摸摸口鼻。回来住处后及时用活动水和番笕洗手。

  旅途中，假设渐渐的呈现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状，要佩带口罩，做好防风保暖办法，充沛歇息并亲近重视留意病程改变，必要时及时就医。做好个人防护的一起，与别人坚持1米以上间隔。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢讳饰口鼻，来不及时可用袖口遮挡，即用衣服袖管的内侧讳饰口鼻，不随地吐痰。使用过的纸巾不要随意乱丢，应放入垃圾桶内。

  别的，关于假日有境外游览方案的人员，应提早重视目的地盛行症盛行状况，游览期间做好个人防护。出、入境前进行个人健康申报，并在回国后进行健康监测，呈现发热、咳嗽、乏力等症状时及时到医疗机构就诊，并向医师自动奉告游览史。

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